Musimy mieć świadomość, że menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny czas w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie zazwyczaj wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne objawy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Czytaj więcej o przyczynach przekwitania Najistotniejsze to podjąć czynności prewencyjne szybko po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie charakterystycznych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną potliwość, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem harmonii w układzie hormonalnym. Do tego można zauważyć objawy związane z emocjami, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj leczenia powinien uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe działanie. Więcej informacji o tym co oznacza nietrzymanie moczu przeczytasz w naszym tekście Nie można pozostać na etapie przyjmowania środków leczniczych. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najkorzystniej podjąć zanim pojawią się pierwsze symptomy menopauzy. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc medyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
Producenci leków na menopauzę
