Przyszło nam doznać dość trudnych czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
problem gęstych piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może pomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć różne objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen …
Seks kobiety
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Seks kobiety
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy biegowe w tatrach
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się unikalnymi widokami, wolno po nich także biegać, …
trening funkcjonalny Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Mięśnie kegla u facetów
Coraz to więcej kobiet, które rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne kłopoty …